Nutrisana: ritrova la forma con gusto e leggerezza
Nutrisana: ritrova la forma con gusto e leggerezza Rientrare dalle vacanze è il momento ideale per prendersi cura di sé e ritrovare il proprio equilibrio
Rientrare dalle vacanze è il momento ideale per prendersi cura di sé e ritrovare il proprio equilibrio
LUGANO - Con il metodo Nutrisana di Margarida Giovanettina, rimettersi in forma non significa privazioni, sensi di colpa o diete drastiche: è un percorso piacevole, sostenibile e su misura per te.
Niente soluzioni lampo o ossessione per la bilancia: l’obiettivo è recuperare energia, vitalità e fiducia nel tuo corpo. Ogni programma è personalizzato sul tuo stile di vita e sui tuoi obiettivi, con un accompagnamento fatto di ascolto, empatia e strategie pratiche.
Margarida ti guiderà passo dopo passo verso risultati concreti e duraturi, aiutandoti a mangiare con piacere, equilibrio e libertà. Non si tratta solo di perdere peso, ma di costruire un benessere che duri tutto l’anno, evitando l’effetto “yo-yo” e imparando a fare scelte alimentari consapevoli.
Il tuo corpo può tornare a sentirsi forte, leggero e in armonia con la mente. Perché stare bene non è un lusso: è una scelta. E il momento migliore per iniziare… è adesso.
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